Accompagnement Lyme & EndométriosE
La Naturopathie au service des maladies chroniques
En France actuellement, près d’1 personne sur 3 est atteinte de maladie(s) chronique(s).
Les traitements médicaux sont parfois limités et peuvent s’accompagner d’effets secondaires indésirables. Il est donc pertinent de compléter le suivi médical par une prise en charge intégrative, impliquant un changement d’hygiène de vie et des outils naturels visant à restaurer l’équilibre au sein de l’organisme. Bien que le rôle de la naturopathie soit avant tout axé sur la prévention, elle offre également une multitude de solutions à mettre en place en cas de maladie chronique afin d’améliorer, voire même de restaurer, la qualité de vie.
Naturopathie Lyme & Endométriose
Je suis Lisa Terrade, Naturopathe diplômée et spécialisée dans l’accompagnement de la maladie de Lyme, de l’endométriose et des troubles digestifs chroniques (SIBO, syndrome de l’intestin irritable, candidose, etc.).
Si vous êtes concerné(e) par une maladie ou un trouble chronique, vous savez comme il peut être difficile de gérer les symptômes physiques et les conséquences psychologiques que cela engendre.
Personnellement atteinte de la maladie de Lyme et d’endométriose, j’ai une dizaine d’années d’expérience dans la recherche et la mise en place des solutions les plus adaptées.
L’accompagnement holistique vise à collaborer pour comprendre ensemble les causes profondes de votre état de santé, afin de pouvoir vous proposer des solutions naturelles pertinentes et personnalisées, qui seront toujours complémentaires et compatibles avec vos éventuels traitements médicaux.
Je sais à quel point il est important d’être accompagné(e) et écouté(e) dans son parcours santé, et je vous propose un suivi complet qui vous donnera des clés pour retrouver confiance et reprendre en mains votre santé.
Les techniques naturopathiques
L'alimentation
L’alimentation est la première médecine. Les aliments riches en nutriments, vitamines et anti-oxydants favorisent un microbiome intestinal sain et le bon fonctionnement de l’organisme
La gestion du stress
Le stress chronique a un impact majeur sur la santé : il peut entrainer un déséquilibre hormonal et métabolique, perturber le sommeil, la digestion, affaiblir le système immunitaire et provoquer de l’anxiété.
Le mouvement
Le mouvement régulier et adapté est un des piliers d’une santé équilibrée. Il est essentiel au bien-être physique mais également psychique en réduisant le stress et l’anxiété.
La respiration
Les techniques de respiration permettent notamment d’améliorer l’oxygénation du corps, de rééquilibrer le système nerveux, de réduire le stress et de favoriser la relaxation.
La phytothérapie
La phytothérapie, ou phytologie, consiste à étudier et utiliser les plantes pour leurs bienfaits sur la santé. Utilisées avec rigueur, elles ont le mérite d’être particulièrement assimilables par l’organisme, et d’offrir des principes actifs, souvent synergiques et très efficaces.
L'apithérapie
L’apithérapie utilise les produits de la ruche comme le miel, la gelée royale ou la propolis pour leurs bienfaits anti-microbiens, anti-inflammatoires et immuno-modulants, connus depuis des siècles et amplement étudiés ces dernières années.
L'hydrologie
Réflexologies et massages
La réflexologie (plantaire, palmaire, etc.) permet de stimuler des zones réflexes spécifiques afin de rétablir l’équilibre énergétique, de soulager les douleurs et de favoriser la relaxation profonde. Certains massages permettent également de drainer la lymphe, d’améliorer la circulation sanguine et d’aider à l’évacuation des toxines.